Te osoby są bardziej narażone na ciężki przebieg Covid-19. Decyduje jeden czynnik!

Potwierdzono, iż dorośli bierni fizycznie, są ponad dwukrotnie bardziej narażeni na zarażenie wirusem niż osoby aktywne. Badacze z Kaiser Permanente Medical Center w Kalifornii porównali wyniki u prawie 50 tysięcy pacjentów z Covid-19. 

Brak ćwiczeń i aktywności okazał się jednym z największych czynników wywołującym poważny przebieg choroby  – dużo gorszym niż cukrzyca, choroby serca czy palenie tytoniu. Jedynie przeszczep narządu i starość okazały się większym zagrożeniem względem koronawirusa.

Trending

SKANDAL OBYCZAJOWY! Brytyjka przyjęła Ukrainkę pod dach – ta po 10 dniach odbiła jej męża!

Brytyjska służba zdrowia podkreśla, iż osoby dorosłe powinny ćwiczyć przynajmniej 2,5 godziny tygodniowo. Dobrym pomysłem będzie szybki, 30-minutowy marsz, powtarzany pięć razy w tygodniu.

Według oficjalnych danych NHS Digital, jedna na pięć osób w UK jest oceniana jako bierna fizycznie.

Dr Robert Sallis zaznacza, że mimo przestrzegania dystansu społecznego, szczepienia się i noszenia maseczki, to właśnie regularna aktywność może uratować zdrowie. Ruch i ćwiczenia mogą zapobiec zachorowaniu na Covid-19 i pomogą w łagodniejszym przejściu zakażenia.

Trending

Boris Johnson upokorzony przez… premiera Morawieckiego! Padły słowa, których nikt się nie spodziewał

Paradoksalnie, przez wszechobecną pandemię coraz więcej osób zaniedbuje aktywność fizyczną, co stanowi poważne zagrożenie. Należy pamiętać, że uprawianie sportu wspiera układ odpornościowy w walce prawie ze wszystkimi chorobami.

Wracając do koronawirusa – według badań Chińskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, Covid-19 przypomina zespół ostrej niewydolności oddechowej. Potwierdzono, iż osoby ćwiczące regularnie, 30 procent rzadziej przechodzą infekcję dróg oddechowych. To co, krótka przerwa na bieganie?

WARTO WIEDZIEĆ: Poszukiwane osoby, które rozmawiały z tym Polakiem! Ciążą na nim poważne zarzuty

DOMPOLSKI.UK PISAŁ RÓWNIEŻ O: Zwrot w sprawie kwarantanny po powrocie do UK! Aż 30 państw dodanych do listy?