Connect with us

Zdrowie

Te osoby są bardziej narażone na ciężki przebieg Covid-19. Decyduje jeden czynnik!

Osoby nieaktywne fizycznie są bardziej narażone na zarażenie się koronawirusem i ciężki przebieg choroby. Prawdopodobieństwo w ich przypadku jest 2,5 razy większe.

Published

on

Potwierdzono, iż dorośli bierni fizycznie, są ponad dwukrotnie bardziej narażeni na zarażenie wirusem niż osoby aktywne. Badacze z Kaiser Permanente Medical Center w Kalifornii porównali wyniki u prawie 50 tysięcy pacjentów z Covid-19. 

Brak ćwiczeń i aktywności okazał się jednym z największych czynników wywołującym poważny przebieg choroby  – dużo gorszym niż cukrzyca, choroby serca czy palenie tytoniu. Jedynie przeszczep narządu i starość okazały się większym zagrożeniem względem koronawirusa.

Brytyjska służba zdrowia podkreśla, iż osoby dorosłe powinny ćwiczyć przynajmniej 2,5 godziny tygodniowo. Dobrym pomysłem będzie szybki, 30-minutowy marsz, powtarzany pięć razy w tygodniu.

Według oficjalnych danych NHS Digital, jedna na pięć osób w UK jest oceniana jako bierna fizycznie.

Dr Robert Sallis zaznacza, że mimo przestrzegania dystansu społecznego, szczepienia się i noszenia maseczki, to właśnie regularna aktywność może uratować zdrowie. Ruch i ćwiczenia mogą zapobiec zachorowaniu na Covid-19 i pomogą w łagodniejszym przejściu zakażenia.

Paradoksalnie, przez wszechobecną pandemię coraz więcej osób zaniedbuje aktywność fizyczną, co stanowi poważne zagrożenie. Należy pamiętać, że uprawianie sportu wspiera układ odpornościowy w walce prawie ze wszystkimi chorobami.

Wracając do koronawirusa – według badań Chińskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, Covid-19 przypomina zespół ostrej niewydolności oddechowej. Potwierdzono, iż osoby ćwiczące regularnie, 30 procent rzadziej przechodzą infekcję dróg oddechowych. To co, krótka przerwa na bieganie?

WARTO WIEDZIEĆ: Poszukiwane osoby, które rozmawiały z tym Polakiem! Ciążą na nim poważne zarzuty

DOMPOLSKI.UK PISAŁ RÓWNIEŻ O: Zwrot w sprawie kwarantanny po powrocie do UK! Aż 30 państw dodanych do listy?


Warning: Undefined variable $user_ID in /homepages/22/d871175290/htdocs/dompolski/wp-content/themes/zox-news/comments.php on line 49

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Polecane

Copyright © 2021-22 DomPolski.uk, powered by WordPress.